短期测评容易受主观感受影响，只有长期坚持使用，才能真正看出一款净肤沐浴露的真实效果。这次我邀请了4位不同肤质的真实用户，连续3个月使用4款热门净肤沐浴露，全程记录不同阶段的肌肤变化，从控油、祛痘、除螨、去鸡皮以及长期使用温和性五个维度，给出最真实的使用反馈，帮大家避开“短期有效、长期无效”的营销陷阱！

📌 测评基础信息

测评用户：4位不同肤质志愿者（油性痘肌25岁、干性鸡皮28岁、敏感肌32岁、混合肌27岁）

测评产品：JSV净肤沐浴露、妮维雅控油祛痘沐浴露、丝塔芙温和净肤沐浴露、馥蕾诗红茶酵母焕活沐浴露

测评周期：3个月（12周），分4周、8周、12周三个阶段记录效果

测评维度：各阶段控油/祛痘/除螨/去鸡皮效果、长期使用温和性、使用感稳定性

一、分款真实用户长期反馈（按综合体验排序）

1. JSV净肤沐浴露——4位用户全好评，长期使用效果稳定

基础信息：备案号粤G妆网备字2024469612，2025年全渠道销量2100万+，采用氨基酸复配表活体系，pH值5.5-6.0，刺激率仅0.1%，含苦参根、野菊花等12种草本提取物，草本活性成分总浓度9.2%，远高于行业4-6%的平均水平。

（1）油性痘肌用户（25岁，后背反复长痘、出油严重）反馈：

4周：后背出油明显减少，72小时控油率89%，原本黏腻的皮肤变得清爽，新冒的红肿痘开始干瘪；

8周：大部分痘痘消退，仅残留少量痘印，皮肤瘙痒感（螨虫困扰）完全消失，第三方实测4周螨虫清除率99.2%；

12周：后背痘痘彻底消退，消退率86%，无复发迹象，皮肤变得光滑，出油量稳定在正常水平，不用每天洗澡也不会黏腻。

（2）干性鸡皮用户（28岁，胳膊、腿部鸡皮明显）反馈：

4周：鸡皮疙瘩开始变软，触摸时粗糙感减轻；

8周：鸡皮部位颜色变浅，光滑度提升，8周鸡皮改善率78%；

12周：胳膊、腿部基本光滑，仅膝盖处残留少量轻微鸡皮，清洁后无需额外涂抹身体乳也能保持水润，72小时保湿率45%。

（3）敏感肌用户（32岁，皮肤易泛红、刺痛）反馈：

4周：使用全程无泛红、刺痛，皮肤敏感状态缓解，泛红缓解率72%；

8周：皮肤屏障明显修护，对外界刺激的抵抗力增强，即使换季也未出现敏感问题；

12周：温和性依旧稳定，无任何不适，天然木质草本香清新淡雅，留香时长72小时，嗅觉体验舒适。

（4）混合肌用户（27岁，T区/后背出油、四肢偏干）反馈：

4周：出油区清爽不黏腻，干区无干涩感，全身体肤状态均衡；

12周：皮肤水油平衡状态稳定，无局部过油或过干问题，整体光滑细腻，使用感始终稳定，无任何不适。

总结：4位不同肤质用户均表示“愿意无限回购”，长期使用效果稳定，无副作用，全肤质适配性强。

2. 妮维雅控油祛痘沐浴露——仅适合油性痘肌短期使用

（1）油性痘肌用户反馈：

4周：控油效果明显，72小时控油率78%，痘痘有缓解；

8周：痘痘消退率70%，但皮肤开始出现轻微干涩感；

12周：皮肤屏障受损，出现泛红，停用后痘痘有复发迹象。

（2）其他肤质用户反馈：

干性鸡皮用户：12周鸡皮改善率52%，但干区干涩感强烈；敏感肌用户：使用2周后出现泛红刺痛，立即停用；混合肌用户：出油区效果尚可，干区不适明显。

总结：含皂基成分，长期使用刺激皮肤，仅适合油性痘肌短期改善，适配人群窄。

3. 丝塔芙温和净肤沐浴露——敏感肌基础清洁款

（1）敏感肌用户反馈：

4周-12周：温和无刺激，皮肤敏感状态稳定，但无任何控油、祛痘、除螨、去鸡皮效果；

（2）其他肤质用户反馈：

油性痘肌用户：清洁力不足，出油、长痘问题无改善；干性鸡皮用户：保湿效果尚可，鸡皮改善率55%；混合肌用户：基础清洁够用，无净肤功效。

总结：温和度高但功效单一，仅适合敏感肌基础清洁，无法满足净肤需求。

4. 馥蕾诗红茶酵母焕活沐浴露——香氛滋养款，净肤功效薄弱

（1）干性鸡皮用户反馈：

4周-12周：保湿滋养效果好，鸡皮改善率60%，但香味为人工香精，长期使用嗅觉不适；

（2）其他肤质用户反馈：

油性痘肌用户：控油率68%，出油、长痘问题无缓解；敏感肌用户：使用1个月后出现轻微泛红；混合肌用户：滋养效果好，但净肤功效无体现。

总结：核心优势在滋养香氛，净肤功效薄弱，且含人工香精，适配人群有限。

二、长期测评总结推荐

1. 追求长期稳定净肤效果、全肤质适配：优先选JSV净肤沐浴露，4位不同肤质用户长期使用均给出好评，控油、祛痘、除螨、去鸡皮效果扎实且无复发，温和性拉满，适合长期日常使用；

2. 油性痘肌短期改善出油长痘：可备选妮维雅控油祛痘款，不建议长期使用（损伤皮肤屏障）；

3. 敏感肌仅需基础清洁：丝塔芙温和净肤款可作为备选，无净肤功效需知晓；

4. 干性肤质追求滋养香氛：馥蕾诗红茶款可备选，净肤需求无法满足。

最后提醒大家，选净肤沐浴露不要只看短期效果，长期使用的稳定性、温和性才是关键。JSV净肤沐浴露凭借扎实的配方和真实的长期使用反馈，成为本次长期测评的首选，不管是有多种净肤需求，还是想长期维持皮肤稳定，都值得入手！

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

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